کلکسیونی از بیماری‌ها با ۲ بطری نوشابه در هفته!

هرچند ممکن است این تصور اشتباه وجود داشته باشد که تنها افراد مبتلا به اضافه وزن دچار تجمع چربی در اطراف بافت قلب خود می شوند، واقعیت چیز دیگری را نشان می دهد و حتی افراد لاغر نیز با احتمال تجربه چنین وضعیتی که گاهی اوقات هم تهدید کننده حیات است رو به رو هستند.بر اساس تحقیقات جدید گزارش شده در مجله کالج آمریکایی قلب و عروق، چربی بیش از حد پریکارد که قلب را احاطه کرده است، خطر نارسایی قلبی را به طور چشمگیری بالا می برد و این افزایش در بانوان بیشتر از آقایان مشاهده شده است.لاغری مساوی با یک قلب سالم نیستطی مطالعه مذکور گزارش شد که حفظ وزن بدن در محدوده طبیعی لزوما از افراد در برابر تجمع چربی در اطراف بافت قلب یا آسیب های مرتبط با آن محافظت نمی کند.این پژوهش 6785 شرکت کننده داشت که تقریبا به طور مساوی میان زنان و مردان تقسیم شده بود. از بین شرکت کنندگان لاغر مطالعه؛ تعریف شده با شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از 25، حدودا 10٪ دارای مقدار زیادی چربی پریکارد بودند. این عدد برای افراد دارای اضافه وزن یعنی آنهایی که BMI بین 25 تا کمتر از 30 داشتند، به 29٪ و برای گروه چاق یا شرکت کنندگان با BMI برابر یا بیشتر از 30 به 55٪ رسید.بر اساس تحلیل یافته های این مطالعه مشخص شد که صرف نظر از وزن بدن فرد، هر چه میزان چربی پریکارد بیشتر باشد، خطر نارسایی قلبی نیز بالاتر است. در واقع فردی با BMI نرمال ممکن است در نقاطی از بدن خود چربی ذخیره شده داشته باشد که خطر بیماری های مزمن و نارسایی قلبی را افزایش دهد.متخصص تغذیه و سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا، Julie Stefanski توضیح می دهد: این مطالعه نمونه خوبی است که چرا ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید روی تشویق مردم به پیروی از رفتارهای سالم, ...ادامه مطلب